Заметки на полях

Нужно ли разблокировать телесные блоки

В последнее время часто слышу запрос: «Мне нужна телесная терапия, чтобы поработать с блоками». С одной стороны, это говорит о...
Читать далее

«Скованные одной цепью» — еще раз о сепарации

Они уже давно нам все разрешили, а мы все просим их разрешения. Как может проявляться непройденная или незавершенная сепарация от...
Читать далее

Размышления о дружбе

Посмотрела фильм «Сатисфакция» по одноименной книге Е. Гришковца. Для тех, кто не знает сюжет – вполне в духе Гришковца. Узнав,...
Читать далее

Про отношения

А поговорить? Поговорим о выяснении отношений. Фраза «выяснять отношения» стала штампом и несет негативный оттенок. Сразу представляется ссора, повышенные тона,...
Читать далее

Принять и отпустить

Чем меня так раздражают темы про «принятие», «радикальное прощение», «отпустить и забыть»? Тем, что в них легко упустить  маленький такой...
Читать далее

Почему мы продолжаем терпеть

  Остановите самолет, я слезу. Или почему мы продолжаем терпеть. Что заставляет человека продолжать находиться в очевидно плохих для себя...
Читать далее

Нужно ли быть правильной женщиной

Что такое женственность? Думаю, у каждой женщины есть свой ответ на этот вопрос. И для каждой из нас это понятие...
Читать далее

Не заходи за четру. О границах в близких отношениях

Именно тех, кому мы доверяем и кого ценим, мы готовы подпускать максимально близко к себе. Часто к их действиям (не...
Читать далее

«Не бросай меня!» Об инфантилизме

Детская позиция – ради любви я сделаю все. Только не уходи! С позиции ребенка это абсолютно оправдано. Это данный природой...
Читать далее

Мне нужно не это или почему ты меня не любишь

  Бывает, ребенок не чувствует, что его любят.Был момент или моменты, когда родители, сами того не замечая, заронили в нем...
Читать далее

Кто подарит сапоги сапожнику

Не всегда безответственные люди это те, кто избегает ответственности. Есть и другой вариант: такие люди очень ответственны. На них можно...
Читать далее

Конец — делу венец. Возможные причины недоделанных дел

Конец – делу венец. Возможные причины недоделанных дел. «…А помирать нам рановато,    Есть у нас ещё дома дела!» Почему так...
Читать далее

когда пора обратиться за помощью

Не трогайте, я сам! Или что общего у психолога и зубного врача Интересная тема –  обращение к психологу.  Часто возникает...
Читать далее

Как сложно выбрать!

Есть такое устойчивое выражение “встать перед выбором”. Возникает образ человека, который стоит перед дверью или как богатырь на распутье. И...
Читать далее

Как понять, что пора отдохнуть

Как понять, что пора отдохнуть? Для жителей Москвы есть уникальный маркер – если вы ключом от квартиры пытаетесь открыть турникет...
Читать далее

Доверять себе — как это

Достаточно часто в психологической и околопсихологической среде говорят о том, что нужно «слушать себя», «доверять себе, своим чувствам и ощущениям»....
Читать далее

О телесно-ориентированной терапии

От автора: О телесно-ориентированной психотерапии, ответы на часто встречающиеся вопросы Телесная терапия лучше других видов психотерапии и необходима всем? Нет. Я...
Читать далее