В последнее время часто слышу запрос: «Мне нужна телесная терапия, чтобы поработать с блоками». С одной стороны, это говорит о новом витке интереса к телу и популяризации идей Райха и Лоуэна. К тому же сейчас открыт доступ к самой разнообразной информации, и есть возможность самостоятельно познакомиться со специальными упражнениями.

С другой стороны, меня тревожит некоторая механистичность такого подхода. Как будто возникла неполадка, которую нужно устранить. Заблокировалось – разблокируем, и все будет в порядке.

При этом за каждым так называемым «блоком» может стоять целый комплекс как чисто физиологических, так и психологических и даже социальных предпосылок. У каждого из нас есть природная данность, личная история, актуальные жизненные обстоятельства. Наш организм — сложная система, в которой все взаимосвязано и имеет причины. Более того, зажим в теле может быть функциональным, иметь значение для ситуации, в которой находится человек (или находился когда-то).

Это не значит, что нужно оставить все как есть. Если вы чувствуете дискомфорт, ограничения и хотите изменений, как в ощущении своего тела, так и в каких-то сферах  жизни, телесно-ориентированная психотерапия – хороший способ.

Но все же это определенный путь и поиск. Перестройка происходит на разных уровнях и требует времени.

30 января 2019