На каждой встрече мы сначала разговариваем и проясняем запрос. Мне важно бережное взаимодействие в комфортном для участников темпе.

Дальнейшая работа может быть разной:

• наблюдение за ощущениями в теле, дыханием эмоциональным состоянием;
• простые упражнения, направленные на снятие напряжения, улучшение контакта с телом, проживание эмоций;
• перемещение в пространстве комнаты;
• с помощью прикосновений (при готовности и согласии клиента).

Я работаю с психологической травмой, событиями или переживаниями из личной истории клиента (в том числе, из детства), которые продолжают влиять на его жизнь. Также мне интересны любые темы, связанные с телом (внешность, образ тела, женственность, удовольствие и ресурсы в теле).

Примеры тем:

• В эмоциональной сфере: отсутствие эмоций, сложно понимать и выражать свои эмоции. Или наоборот – эмоции «через край», сложно управлять ими;
• Вы привыкли жить «головой», заняты преимущественно интеллектуальной
  деятельностью, часто находитесь в ситуации стресса;
• Ощущение постоянного напряжения в теле или отдельных частях, трудно расслабиться. Плохо ощущаются отдельные части тела;
• Сложно понимать свои желания и потребности, заботиться о себе;
• Непринятие своего тела, низкая самооценка;
• Отношения с родителями, обиды и переживания, которые идут из детства.

Стоимость:
— Консультация, очно или онлайн (диалог + телесные техники) 55 мин / 5000 р.
— Телесная работа 80 мин / 6500 р.
— Прицельная краткосрочная работа, три сессии / 18000 р.

Записаться можно по телефону (WhatsApp, Telegram) +79151451713, Марина