Эти упражнения помогут расслабить мышцы лица, снять напряжение и застывшую «маску». Расслабление лица дает глубокое расслабление всего тела, а также возможность соединиться со своими эмоциями и дать им проявляться.
Упражнения на каждый день для лица и шеи